2023年12月28日下午，青浦区学生舞蹈联盟及舞蹈一条龙项目第六次师资培训在青浦区青少年活动中心顺利举行。本次活动由青浦区学生舞蹈联盟项目主持人夏露老师主持，主讲韩雪洋老师为我们带来了一堂生动有趣的蒙古族舞蹈实践体验课。

继上一节课蒙古族文化及舞蹈风格了解的基础下，韩老师从蒙古族舞蹈作品赏析开始，让我们欣赏了《心之舞》、《老雁》、《独树》这三部具有典型性的蒙族舞蹈作品，以及由她本人创编的双人舞《驯鹿》。分别为我们介绍了作品的创作手法，运用了哪些动作元素和创意点，以及通过作品编导想表达的某种情感，让我们感受了蒙古族现当代民间艺术的魅力。

欣赏完作品之后，便进入到了本次的培训重点——蒙古族舞蹈实践体验环节。本次实践的蒙古族组合以曲臂为主要动作，将手部空间方位结合脚下律动动作，强调动作灵巧的欢快感和舞姿的矫健有力，体现出蒙古族人民豪情万丈的精神面貌。

韩老师在动作讲解时，从形象创设入手，生动有趣的为老师们讲述动作要领及动作的记忆点，为今后老师们的蒙古族教学提供了思路与方法。